アウトプット法

アウトプット法 · 2019/03/14

元気と健康を維持できるアウトプット

人生をより良くしたいけど どうして良いのかわからない･･･ 自分のことを知って 思い通りに生きられる！ 【自分を知る心理体メッセージ】 上中　美由紀です 今月はじめに 唇のヘルペスが治って やれやれ･･･と 思っていたところに、 先週末には ウィルス性の胃腸炎に かかってしまい ３日間寝込んでしまいました 基本的に 胃腸系の具合が悪いとき...

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アウトプット法 · 2019/01/31

現実を変えたかったらインプット＆アウトプットを！

自分らしく生きるために 自己肯定感をあげて 自分らしさを取り戻そう ということで これまでに ６つのお話をしてきました。 他人の顔色ばかり気になる私、一体どうしたらいいの？ 自分をダメ人間扱いして責めてばかりの私に気づく 『好き嫌い』をハッキリ言えない人の判断基準とは 人から嫌われたくなくて『優しい人』を演じていませんか？...

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