冷え性改善

免疫力を上げて感染症にかからないための3大ポイント!
冷え性改善 · 2021/12/26
いよいよ冬本番!風邪やインフルエンザ、コロナなどの感染症にいっそう注意が必要な時期になりました。 運悪く感染してしまったとき、頼みの綱は自分の体の免疫力や治癒力です。 そこで今回は免疫力や治癒力を高めるための3大ポイントをお伝えします

おやすみソックスの落とし穴! あたためるつもりが「冷え」の原因に?!
冷え性改善 · 2021/12/06
お布団に入っても、足が冷たくてなかなか寝付けないから「おやすみソックス履いてます」という方が多くおられます。 しか~し!この「おやすみソックス」がさらに冷えを呼び込んでいるかもしれないんです。 「おやすみソックス」の落とし穴と気を付けるべきポイントをお伝えします。

ねこ耳ニット帽が完成~♪ 帽子は手足の冷えまでカバーする?!
冷え性改善 · 2021/12/05
院長の趣味のハンドメイド。ねこ耳の帽子(^^♪ おとなですが、遊び心でカワイイ帽子を作ってみました。 帽子は体の保温効果がもっとも高いと言われています。なぜ頭をカバーするのが保温にもっとも効果的なのか?についてお伝えします。

待望の楽ちんケア! ゆがみ取り・冷え取り・ダイエットを一度に!
冷え性改善 · 2021/11/30
健康になるためのケア法がいろいろ溢れている中、【ゆがみ取り】【冷え取り】【ダイエット】【血液サラサラ】【免疫力アップ】が一度にできるケアがあるのをご存じですか? そんな都合よすぎるケア法についてお伝えします(^o^)/

妊活するなら温活とセットでやるのが常識!効率よく妊娠しやすい体づくりを
冷え性改善 · 2021/11/27
【妊活】とは妊娠についての知識を身につけ、生活習慣を見直し、体質改善しながら妊娠力を高めていく活動。 妊娠しやすい体づくりのために必要なことをお伝えします。

更年期太りにならない! 体をあたためて燃焼体質になろう
冷え性改善 · 2021/11/25
更年期世代の女性のよくあるお悩みで「食事や運動に気づかっても、なかなか痩せない(´-ω-`)」というものがあります。なぜ若い時と違って痩せにくいのか? 痩せやすくするにはどうすればいいのか?についてお伝えします。

⑤冷え性さんに起こりがちな体の不調【ガン】
冷え性改善 · 2021/11/13
ガンにかかった人の中で体温が低めの人の割合は多いと言われています。 なぜ体温が低いとガンにかかりやすいのかをお伝えします。

④冷え性さんに起こりがちな体の不調【血管・心臓・脳】
冷え性改善 · 2021/11/11
動脈硬化、心臓病、脳梗塞など、命に関わる大きな病気も体の冷えによって招きやすくなることをご存じでしょうか。体の冷えがどのように心臓、血管、脳に影響するのかをお伝えします。

③冷え性さんに起こりがちな体の不調【内臓】
冷え性改善 · 2021/10/11
体の冷えはあらゆる内臓に悪影響をもたらします。今回はとくに胃腸や腎臓、膀胱についてお伝えします。

②冷え性さんに起こりがちな体の不調【うで・脚・腰】
冷え性改善 · 2021/10/06
冷えが体にもたらす不調シリーズ② 【うで・脚・腰】。 冷えがどのように影響して不調となるのか。 また、うで・脚・腰を冷えから守る方法もお伝えします。

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