人生をより良くしたいけど どうして良いのかわからない・・・ 自分のことを知って 思い通りに生きられる! 【自分を知る心理体メッセージ】 上中 美由紀です 今回は 自己肯定感をテーマにしたお話は ちょっとお休みして 私のお気に入りの ラジオ番組のご紹介と感想を お話したいと思います。 私が毎月2回 楽しみにしている ラジオ深夜便『絶望名言』 ...
秋からだんだんと 日が短くなって、 いまでは夕方5時前には すっかり暗くなり、 冬の寒さも手伝って 寂しい気分になります 寂しさには 夕方に私が感じているような 軽い程度の寂しさから 気持ちが塞いでしまうような 深い寂しさまで レベルもさまざまですが、 この『寂しさ』から 抜け出すコツについて お話したいと思います 今回のテーマ 寂しさから...