感情あれこれ

感情あれこれ · 2019/02/12

私の気持ち、誰も分かってくれない！と感じているあなたへ

人生をより良くしたいけど どうして良いのかわからない・・・ 自分のことを知って 思い通りに生きられる！ 【自分を知る心理体メッセージ】 上中　美由紀です 今回は 自己肯定感をテーマにしたお話は ちょっとお休みして 私のお気に入りの ラジオ番組のご紹介と感想を お話したいと思います。 私が毎月２回 楽しみにしている ラジオ深夜便『絶望名言』 　　　...

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感情あれこれ · 2018/12/17

寂しさから抜け出すためのコツとは？

秋からだんだんと 日が短くなって、 いまでは夕方５時前には すっかり暗くなり、 冬の寒さも手伝って 寂しい気分になります 寂しさには 夕方に私が感じているような 軽い程度の寂しさから 気持ちが塞いでしまうような 深い寂しさまで レベルもさまざまですが、 この『寂しさ』から 抜け出すコツについて お話したいと思います 今回のテーマ 寂しさから...

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