整体

整体 · 2022/01/27

熟睡できる体づくりはコリをほぐすことから始まる

あなたは今の睡眠に満足していますか？「眠りが浅い」「熟睡できない」こんな悩みを抱える中、その対策として枕を変えたり、眠りのサプリを摂ったりされがちです。それでも熟睡できないのは意外な原因を見落としているからかも知れません。今回はその熟睡を妨げる意外な原因についてお伝えします。

整体 · 2021/12/20

どうしてそんなに毎日セルフケアが必要なの？

当院では整体の施術をさせていただいたお客様に毎日カンタンにできるセルフケアをお伝えしています。でも、そんなに毎日ケアしなきゃいけないの？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、筋肉の性質上、毎日ケアする必要があるんです！今回はその筋肉の性質についてお伝えします。

整体 · 2021/12/14

眠るのが楽しみになる♪　整体したあと眠りやケすくなるワケ

整体を受けたあと、良く眠れるようになりましたというお声をよくいただきます。なぜ整体をしたあとはグッスリ眠れるのか？そのワケをくわしくお伝えします。

整体 · 2021/12/12

安全と安心の最高峰☆　痛くない、ケガしない、心地いい整体法

整体やマッサージはちょっとくらい痛い方が効くんじゃない？と思っていませんか？じつは痛い施術はコリをほぐすには効率が悪いんです！常識がくつがえる【痛い施術のワナ】についてお伝えします。

整体 · 2018/06/07

むくみやすい梅雨、ラクに乗り切る♪

梅雨時期になると・むくみが強くなる・頭痛の日が増える・体がダルい・眠気でボ～っとするなどの不調を感じる方が多くなります。

整体 · 2017/11/29

肩こり事務員さんモニター報告①

今回の肩こり事務員さんは、あわら市のYさん。普段のお仕事はパソコン作業に、伝票の手書き記入などのデスクワーク。こまかな内職作業に、ネームカット機のオペレーター。いろいろな作業をなさっている方でした。肩こりが慢性化していて、肩はカチカチ。からだ全体の筋肉の緊張もありました。脚にも張りがあり、触るとくすぐったがって...