人生をより良くしたいけど どうして良いのかわからない･･･ 自分のことを知って 思い通りに生きられる！ 【自分を知る心理体メッセージ】 上中 美由紀です きのうは お雛さんでしたね 私が幼いころは 狭い促進住宅に住んでいたし、 私のお雛さんもなかったので お雛さんの思い出は薄いです でも、お雛さんの前後は 保育所の給食やおやつが...
お正月休みから昨日までに 恩師、家族、友人から 立て続けに相談を 持ちかけられるということが 続いていました。 みんなそれぞれ 自分の想い(答え)を 持っているけれど、 私に話すことによって 想いを整理したり、 新しい発想や気づきを 得られたようで 『話、聞いてもらって 良かった』と スッキリした表情を 見せてくれました 私たちは前に進みたくて...
クライアントさんや 友だちと話していると グチや不満を言っているのに 『まぁ、でも、 今のままでも幸せかな』 というオチに たどり着く時があります。 実際、 なんのかんの言いながらでも 楽しく過ごせたりするものですが でも、今の生活よりも もっと楽しくて、 充実感のある生活も あるのではないでしょうか？ 『そこそこ満足』じゃなくて...
先週末は秋の法要があり、 和尚さんが お経をあげに来てくださいました。 お経が始まると お線香の煙を数珠にまとわせ お供物やお花をササッと 祓っていたので お経が終わった後に 『お線香の煙で お供え物を清めているのですか？』 と和尚さんに質問したところ 『はい、すべて清めてから お経をあげています』 とのこと。 パワーストーンの 浄化方法の一つに...
先日、入院した友人の お見舞いに行ったところ 身心の余裕が出てきて リハビリ以外の時間を 持て余しているとのこと。 本でも借りて来ようか？と 希望のジャンルを訊くと 小学高学年男子の 子育て本とのこと。 『OK』と 早速張り切って 図書館に行ってみたものの･･･ 意外と探すのが難しい 普段、関心を持たない ジャンルということもあるし、...
気温がだいぶ下がってきて 紅葉が始まってますね 柿のおすそ分けも ちょくちょく頂いたりと 秋真っただ中だなぁと 感じてます そして お風呂場のタイルの冷たさにも 深まる秋を感じます さて、今日のテーマ 人の目を気にする 自分に気づいたら･･･ 家庭や、職場、 友人・近所づきあいなど あらゆる面で 人間関係があるわけですが、 あなたはそれぞれの...
昨日は歯医者の日でした。 歯周病や、その予防法について くわしく説明を受けたのですが 今はタブレットなどを使って 動画方式で教えてくれるので とても分かりやすかった 40代になると いっきに歯周病リスクが 高まるのだとか (それは私のことです) 20代、30代の時みたいな調子で 体を使っていると 『あれ?! なんでこんなに疲れるんだろ』と 後になって...
昨日は ぼんやりするのが大好きな 友人たちと 海岸で、図書館で、足湯で とにかく ぼんやりしてきました 友だちが撮ってくれていたようです 手前が私です。 カフェでおしゃべりもいいけど 自然の中で ただ、ボ～っと何も考えず 風に吹かれている方が とても清々しくて 解放的な気分になれました せっかく身近に 自然がたくさんあるのだから もっとこういう...
自分のことを知って 思い通りに生きられる！ 【自分を知る心理体メッセージ】 上中 美由紀です ちょっとブログが 空いちゃいました。 良い週末を お過ごしでしたか？ 私は秋晴れの高速を走って 気持ちよく出張施術を していました 今日は 私のお気に入りの ラジオ番組をご紹介します。 NHKラジオ深夜便 『絶望名言』のコーナーです。 今回はとくに 胸に響いたので...
昨日は 生命保険の見直しついでに 保険についての疑問を スッキリ解消してきました。 社会人になってから ただ何となくの流れで 保険の契約・更新をしてきたので じつは保険について 分からないことだらけ それなりの金額を かけているわけですから しっかり内容を知って もしもに備えたいですよね さて、今回のテーマ 自分の可能性を 少しでも拡げたいなら･･･...
