人生をより良くしたいけど どうして良いのかわからない･･･ 自分のことを知って 思い通りに生きられる！ 【自分を知る心理体メッセージ】 上中 美由紀です 長かった10連休も のこり一日になりましたね。 私の周りでは 「10連休もいらない」 「長すぎる･･･」 という人の方が多かったですが あなたは良い連休を お過ごしでしたか？ 私は昨日、東京から帰省した...
人生をより良くしたいけど どうして良いのかわからない･･･ 自分のことを知って 思い通りに生きられる！ 【自分を知る心理体メッセージ】 上中 美由紀です ゴールデンウィークも後半に さしかかりましたね。 この間の記事 『ゴールデンウィークは心のデトックスのチャンス！』 でもお話しましたが お友だちや家族などと会って 心のデトックスできましたか？...
人生をより良くしたいけど どうして良いのかわからない･･･ 自分のことを知って 思い通りに生きられる！ 【自分を知る心理体メッセージ】 上中 美由紀です 新しい年度が始まってから あっという間に ３週間が経ちました。 慣れない環境や状況のなか がんばってらっしゃる方も 多いと思いますが あなたはいかがお過ごしでしたか？ 私はというと、...
人生をより良くしたいけど どうして良いのかわからない･･･ 自分のことを知って 思い通りに生きられる！ 【自分を知る心理体メッセージ】 上中 美由紀です 春の花が咲き始めて だいぶ 春気分になってきていますが 福井は気温が低いっ こんな時、 気分が春だからと、 寒いのに春物の服で 頑張って出かけて 風邪なんかひかないように 気をつけてくださいね...
人生をより良くしたいけど どうして良いのかわからない･･･ 自分のことを知って 思い通りに生きられる！ 【自分を知る心理体メッセージ】 上中 美由紀です きのうは お雛さんでしたね 私が幼いころは 狭い促進住宅に住んでいたし、 私のお雛さんもなかったので お雛さんの思い出は薄いです でも、お雛さんの前後は 保育所の給食やおやつが...
お正月休みから昨日までに 恩師、家族、友人から 立て続けに相談を 持ちかけられるということが 続いていました。 みんなそれぞれ 自分の想い(答え)を 持っているけれど、 私に話すことによって 想いを整理したり、 新しい発想や気づきを 得られたようで 『話、聞いてもらって 良かった』と スッキリした表情を 見せてくれました 私たちは前に進みたくて...
クライアントさんや 友だちと話していると グチや不満を言っているのに 『まぁ、でも、 今のままでも幸せかな』 というオチに たどり着く時があります。 実際、 なんのかんの言いながらでも 楽しく過ごせたりするものですが でも、今の生活よりも もっと楽しくて、 充実感のある生活も あるのではないでしょうか？ 『そこそこ満足』じゃなくて...
先週末は秋の法要があり、 和尚さんが お経をあげに来てくださいました。 お経が始まると お線香の煙を数珠にまとわせ お供物やお花をササッと 祓っていたので お経が終わった後に 『お線香の煙で お供え物を清めているのですか？』 と和尚さんに質問したところ 『はい、すべて清めてから お経をあげています』 とのこと。 パワーストーンの 浄化方法の一つに...
先日、入院した友人の お見舞いに行ったところ 身心の余裕が出てきて リハビリ以外の時間を 持て余しているとのこと。 本でも借りて来ようか？と 希望のジャンルを訊くと 小学高学年男子の 子育て本とのこと。 『OK』と 早速張り切って 図書館に行ってみたものの･･･ 意外と探すのが難しい 普段、関心を持たない ジャンルということもあるし、...
気温がだいぶ下がってきて 紅葉が始まってますね 柿のおすそ分けも ちょくちょく頂いたりと 秋真っただ中だなぁと 感じてます そして お風呂場のタイルの冷たさにも 深まる秋を感じます さて、今日のテーマ 人の目を気にする 自分に気づいたら･･･ 家庭や、職場、 友人・近所づきあいなど あらゆる面で 人間関係があるわけですが、 あなたはそれぞれの...
