思考と感情、うまく使い分けできていますか？

自分のことを知って
思い通りに生きられる！

【自分を知る心理体メッセージ】

上中　美由紀です

 

 

 

自分が本当にやりたいことが

見つからない人の特徴

 

やるべきことばかり

優先してきた

 

 

・〇〇をしなくちゃ！

 

・○○をするべき！

 

・○○した方がいい

 

など、など。

 

頭で考えて浮かんできたことを

することが多かったと思います。

 

『思考』 に従って

行動しているパターンです。

 

 

 

いっぽう、

自分の思い通りに

生きている人の特徴

 

やりたいことばかり

優先してきた

 

 

・なんか楽しそう

 

・ワクワクする

 

・やりだしたら時間も忘れて

　もう夢中

 

 

楽しい、嬉しいなどの

ココロが動くことを

たくさんしています。

 

 

『感情』 に従って

行動しているパターンです。

 

 

自分の理想を実現するには

 

やりたいことをするために

やらなければならないことを

考える

 

 

やるべきことを

優先するのではなく、

 

まずは

ココロが動くことを見つける

 

 

そして、やりたいことを

実現するために

必要なことを頭で考える

 

 

感情と思考を

上手に使い分けると

夢の実現がスムーズに

なってきますよ

 

 

 

人生をより良くしたいけど
どうして良いのかわからない・・・

自分のことを知って
思い通りに生きられる！

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