お盆ということで、
親戚が訪ねてきてくれました。
お互いに
元気な顔を見せあって
ホッとしました
さて、今日のテーマ
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ココロとカラダの違和感は
自分らしい生き方から
ズレているサイン
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朝起きて、
仕事に行くことを思うと
憂鬱でしょうがなくて、
体も重いし、
とても起きる気になれない
気力を振り絞って出勤し、
席に着いたとたん
頭痛がしてくる
ただ座っているだけでも
ツラくて、
打ち合わせ会議の
内容も頭に入ってこない
こんな状態だから
仕事で成果を出すこともできず
プレッシャーは増すばかり
だいぶ
疲れ果ててきたころ、
『この職場、
自分に合ってないのかなぁ・・・』
『違う世界へ移ったほうが
いいのかもなぁ・・・』
こんな言葉が
頭に浮かんでくる。
このような状況の方、
世の中にけっこう
いらっしゃると思います。
自分らしい生き方から
ズレている時
気持ちは沈み、
ヤル気がまったく起こらない
楽しいことすら
思い浮かばないし、
思考が止まっている感じ
体はいつも疲れた感じで
気晴らしに出かけるのも腰が重い
胃腸の不調が続いたり、
女性は生理が止まったり
これは
ココロとカラダが必死に
違和感で訴えている状態です
ずっとこの違和感を
無視していると
ツライばかりじゃなく
自分らしさが
しぼんでいってしまいます
自分らしさは
ココロもカラダも軽く
リラックスして
のびのびした状態の時に
発揮されるものです
周囲とのしがらみや
常識、建前などに縛られず
自分が喜ぶ状況や環境は
どんなものかをイメージして
自分自身のために
そこへと向かう勇気を
時には出してみてください
違和感を感じ始めたら
それは
次のステージに移るという
タイミングかも知れません
どうか注意深く
違和感の原因を探ってみて
くださいね
人生をより良くしたいけど
どうして良いのかわからない・・・
自分のことを知って
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