朝起きて、
太陽光をいっぱい浴びると
幸福ホルモンのセロトニンが
たくさん分泌されるといので
窓から遠くを眺めていたら
トンボの群れが
スイスイ気持ちよさそうに
飛んでいました
セロトニンがいっぱい
湧いてきたかどうかは
分からないけど
トンボのおかげで
朝から和みました
さて、今回のテーマ
どうせ私なんて･･･が
口癖のひとほど
意外とイケてる?!
あなた自身や、周りのひとで
『どうせ私なんか･･･』が
口癖の人っていませんか？
『自分の才能を活かして
キラキラしながら
生きていきたい
』
そう思ってはみるものの
『どうせ私には
才能なんてないし』
『どうせ私には
取り柄なんてないし』
そんな考えが浮かんできて
あきらめモードに
なってしまう方もいるのでは
ないでしょうか
世の中を見渡すと
実際に才能を活かして
キラキラ輝いている人がいて
その人を基準にして見ると
自分がすごく
世の中の下の方にいるような
気になってしまう
そして
『どうせ私なんて･･･』
という
自分を卑下する言葉が
頭に浮かんで
自信もヤル気もなくしてしまう
悪循環が起きてしまう
そんな悪循環から
抜け出すには
『今の自分を
基準にする』
一度、今の状況を
振り返ってみてください。
『今の自分は
まだまだイケてない
』
と思っているかも知れないけど
今のあなたに
好感を持ってくれている人
頼りにしてくれる人
すごい！といってくれる人
こういう人たちが
いたりしませんか？
意外と自分が思っているほど
自分てダメじゃないんです
もちろん、
レベルアップを目指すのは
いいことだけど、
今の自分が持っているもので
勝負するってのも大事です
そうして
小さな成功を積み重ねて
自信をつけていくと、
楽しみながら自然な流れで
憧れていた
キラキラした自分に
なっていけますよ
人生をより良くしたいけど
どうして良いのかわからない・・・
自分のことを知って
思い通りに生きられる！
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