気温がだいぶ下がってきて
紅葉が始まってますね
柿のおすそ分けも
ちょくちょく頂いたりと
秋真っただ中だなぁと
感じてます
そして
お風呂場のタイルの冷たさにも
深まる秋を感じます
さて、今日のテーマ
人の目を気にする
自分に気づいたら･･･
家庭や、職場、
友人・近所づきあいなど
あらゆる面で
人間関係があるわけですが、
あなたはそれぞれの
人間関係で
のびのびできていますか？
気がつくと いつも
『人からどう思われるか』
『人からどう見られているか』
そのことばかり考えて
行動してはいないでしょうか？
自分がどうしたいかよりも
相手に良く思われるように
行動するのがクセになっていると
常に追い立てられるような感じや
窮屈な感じがして
余裕も持てなくなってきます
私と母との
エピソードです。
少し認知症が入っている母が
決められた日時より早く
ゴミ出しをしてしまう
時期がありました。
私は近所の人から
『ルールを
守らない家だと思われる』
とか
『ちゃんと親の面倒を
みれていない家族』
と思われるのを気にして
母の行動を常に監視したり
無理やりゴミを
取り上げたりして
私と母との関係を
険悪にしていました
そうしているうちに
だんだんと
監視することにも
無理やりゴミを取り上げて
険悪ムードになることにも
疲れてきて
『ご近所にどう思われてもいいや
』
『私が一番大事にしてるのは
家族みんなの機嫌良さ
』
というふうに
ご近所の目より
自分が大事にしていることを
優先することを思い出しました
実際、
ご近所に大きな迷惑を
かけるわけでもないし、
幸いご近所の方は
母の事情を知っていて
私の知らないところで
母に気をかけてくれているようで
助けてくださいます。
人目を気にしなくなると
途端に気分が軽くなり、
気持ちに余裕も出てきて、
私が機嫌が良くなることで
母の機嫌も良くなり、
母の問題行動も
なくなっていきました
自分がどんな人に見られるかも
大事なことではありますが、
それに縛られて
自分の正直な想いや行動を
制限されてしまうのは
もったいないことです。
日々の生活の中で
『自分は今、
本当はどうしたい？』
『今やろうとしていること
自分にとって大事？』
そんな問いかけを
あなた自身に
かけてあげてくださいね
人生をより良くしたいけど
どうして良いのかわからない・・・
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