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目標を達成できず、ガッカリな気分の立て直し方

 

 

前回の記事では

 

目標や計画を立てる前に欠かせないこととは?

 

 

次の目標や計画を立てる前に

 

今回立てた目標の

『振り返り』をすることが

 

これまでの経過や

今の自分の実力、課題を知り、

 

それに対する具体的なステップを

考えることができる

 

というお話をしました。

 

 

 

あなたは今年の目標を

イイ感じで

達成できたでしょうか?

 

 

それとも、

ぜんぜんダメだったなぁショック

 

だったでしょうか?

 

 

 

そこで今日は

 

『目標立てたけど

 ぜんぜんダメだったえーん

 

というあなたに向けて

 

また目標に

チャレンジしたくなるような

お話をしたいと思いますウインクgood

 

 

 

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目標を達成できず、

ガッカリな気分の立て直し方

 

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あなたは今年

どんな

目標を立てていましたか?

 

 

 

年の初めには

気分も新たになって

 

 

『よ~し、今年こそは

 ホントにやるぞ~ぐーおーっ!』と

 

 

ヤル気十分で目標や計画を

立てたことと思います。

 

 

 

そしてお正月休みも終わり、

日常の流れが始まると

 

次々と起こる目の前の出来事に

振り回されたりして

 

アッという間に月日は流れ、

気が付いてみると

 

目標や計画が

どれほども進んでおらず

 

もう一年が

終わろうとしているガーン

 

 

『私、いったい

 何してたんだろアセアセ

 

 

 

『時間を無駄に

 過ごしてしまったしょんぼり

 

 

 

『やっぱり自分には

 夢を叶えるなんて

 無理なのかな・・・ぐすん

 

 

 

こんな後悔や挫折感で

なんともやりきれない想いで

いっぱいの方もいるかも

知れませんね顔7

 

 

 

でも、

ここで落ち込んで

諦めてほしくないんですビックリマーク

 

 

できなかったことを責めたり、

恥だと思ったり

 

自分てダメだと

思わなくてもいいニコ

 

 

 

思うようにできなかった自分を

責めることにエネルギーを

使うのはもったいないビックリマーク

 

 

 

自分を責めることに

エネルギーを使っても

自分のためにもならないし

周りの人の役にも立てませんバツレッド

 

 

自分を責めても

いいことひとつもナシっにやり

 

 

 

 

それより、ただ客観的に

これまでの自分を振り返り

 

 

できなかったことを

できるようにするには

どうするかを考えることに

エネルギーを使うひらめき電球

 

 

 

人は何か計画を立てる時、

自分の処理能力を

多く見積もりがちなのだとか。

 

 

 

だから、

 

思っていたより

時間が必要だったとかショック

 

 

もっとうまくできると

思ったのに・・・えー?

 

 

当てが狂っても

ぜんぜんおかしくないんです!

 

 

 

なので気を取り直して

自分の能力・実力に合った

目標や計画を練り直し

 

もう一度

チャレンジすればいいんですニコ音譜

 

 

 

 

 

 

私も今年は

これまで敬遠してきたやれやれ

ブログを始めたり、

 

ネットを通しての

サービスを始めるなど、

チャレンジ満載の年でしたDASH!

 

 

初めてで

慣れないことの連続に

へこたれ、

 

『あぁ~、

 やっぱ無理かも知れん~笑い泣き

 

などと

弱音を吐いたりしてました。

(笑えるウシシ)

 

 

 

グダグタ言いながらも

成長した部分もあれば、

 

ぜんぜんダメだった~ショック

部分もあったりですが

 

 

できないことに

チャレンジするのは楽しいし

充実感も得られて

今は清々しい気分です笑・キラ

 

 

 

これまで

目標や計画を立てるのが

苦手(嫌い)な私でしたが、

 

今年のチャレンジで

目標に向かって行動することの

楽しさも少しは理解できたので

 

 

お正月休み中にはもう一度

理想の人生に近づけるような

目標・計画の練り直しを

したいと思っています本鉛筆

 

 

あなたも

夢に近づけるような

ステキな目標を

見つけられますようにバイバイ照キラキラ

 

 

 

今回も最後までお読みいただき

ありがとうございますバイバイ笑・

 

 

 

そして、

今年ご縁をいただいた方々に

感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 

どうぞ、

来年もおつきあいのほど

よろしくお願いいたしますほっこりラブラブ

 

 

年明けには

みなさんのココロとカラダに

嬉しいプレゼントをできればと

思っています音譜

 

楽しみにしていてくださいねウインク音譜

 

 

それでは

よいお年をお迎えください日の出

 

 

 

 

 

 

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