· 

ファスティング時の酵素ドリンクの吸収と効果をもっと高めるには

 

いま巷では

ファスティングが

ブームになっていますね。

 

 

ファスティングは

一定期間固形物を摂取せず

野菜やくだもののジュースや

酵素ドリンクなどを摂って

胃腸を休ませる

ということをするのですが・・・。

 

 

ファスティング中に摂る

栄養や酵素を十分に

体に吸収させるために

重要なことがあります。

 

何だと思いますか?

 

その答えは・・・

 

体の冷えをとる!です。

 

 

いくら新鮮な野菜ジュースや

添加物をつかっていない

植物発酵エキスなどを

体に摂ったとしても、

 

その栄養や酵素が

きちんと体内に吸収されなければ

意味がありません。

 

 

 

栄養を十分に吸収し、

酵素にしっかり働いてもらうには

体温を36.5℃以上に保つことが重要

なってきます。

 

 

腸は毛細血管の

塊のような臓器なので

血流が良くなければ

腸の機能も低下してしまいます。

 

 

冷えた体では

血流が悪くなっているので

栄養が十分吸収できません。

 


 

 

また体に摂り入れた酵素は

体内温度が37~38℃のときに

もっとも活発に働きます。

 

体温が35℃代の低体温だと

酵素の働きが低下してしまうのです。

 

 

酵素が活発に働けない体とは

体の生命維持活動が

低下している体ということ。

 

 

このように低体温のまま

ファスティングをしても

フルに効果を得られず

もったいないんですよねショボーン

 

 

 

 

なので

ファスティングをするなら

体を温めることも

意識していただけたらと思います。

 

 

そして

ファスティングの時だけではなく

ふだんから体温を36℃代で

キープすることを

おすすめしたいと思います。

 

 

健康な体の基本は

赤ちゃんの体のように

あたたかく、やわらかいこと。

 

 

体をあたため

筋肉を柔らかくして

病気をよせつけない

体づくりをしましょうウインク

 

 

 

 

 

牛しっぽ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛あたま

 

「わたしも冷え取り

 はじめてみようかなニコニコ

 

というあなたは当院の

冷え取り効果バツグンメラメラ

陶板浴をお試しくださいハート

 

【陶板浴のご案内ページ】

 こちらの画像をクリック下差し

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#肩こり #腰痛 #睡眠不足 
#不眠 #眠れない #首こり
#更年期 #女性専門 #整体
#あわら市 #坂井市 #福井県
#カイロプラクティック
#マッサージ #冷え性
#骨盤矯正 #産後 #自律神経
#陶板浴 #パワーストーン
#パワーストーンブレスレット
#冷え性改善 #末端冷え性
#頭痛 #片頭痛 #PMS
#四十肩 #五十肩 #岩盤浴

#免疫力 #免疫力アップ

#ガン #大腸ガン #生理痛

#ダイエット #冷え症原因

#冷え対策 #内臓冷え

#下半身冷え #お腹冷たい

#お腹冷える 下痢 #下半身冷え

#ファスティング #酵素

#酵素ドリンク #腸活

#断食 #酵母